건강

그 소녀에 대해 월별로 설명 할시기와 방법

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아이들은 자라며 매일 교육과 관련된 모든 새로운 과제를 해결해야합니다. 어떤 시점에서, 엄마와 아빠는 이해합니다 - 그것은 생후가 무엇인지 후손에게 설명 할 시간입니다. 학부모는 섬세한 주제로 대화를 시작해야할지 결정할 때도 논쟁 할 수 있습니다. 자녀에게 월별 무엇을 설명하고 어떻게 나이에 대화를 시작해야합니까?

언제 대화를 시작해야합니까?

때로는 부모가 자녀가 아직 성숙하지 못했다고 생각하면서 대화를 연기하는 경우가 있습니다. 언제 대화를 시작해야합니까? 형제와 이야기해야하는 보편 시대가 있습니까? 각 어린이는 정해진 시간에이 정보를 받아 들일 준비가되어있을 수 있습니다. 몇 가지 요인에 의해 안내되어야합니다 :

  • 매월 11 세에서 10 세 사이의 소녀부터 시작할 수 있으므로 사전에 그녀와 이야기해야합니다.
  • 아동을보고 "금단의 주제"에 관심이있는 정도를 평가할 가치가 있습니다.
  • 때로는 자손이 여성과 남성의 생리적 특성에 관한 질문을하기 시작합니다. 그가 8 살 이상이라면, 그의 질문에 실질적으로 대답하기 시작할 수 있습니다.
  • 아들의 급우가 남녀 간의 성관계 및 관계에 대한 관심을 숨기지 않는 경우. 이러한 대화는 때로는 어린이 회사에서 발생하며 성인은이 주제에 대한 농담을 목격 할 수 있습니다.

대화 준비

어떤 부모는 대화를 시작하기 만하면됩니다. 단어 자체가 마음에옵니다. 다른 사람들은 특히 문구가 민감한 주제와 관련된 경우 문구를 선택하기가 쉽지 않습니다. 자신을 두 번째 유형으로 생각하면 사용 가능한 자료의 도움을 받아 대화를 준비하는 것이 좋습니다.

  • 접근 가능한 언어가 여성의 월경 (레귤 라)을 설명하는 특수 문학을 검색하십시오. 이것은 아동 백과 사전, 학부모를위한 잡지 일 수 있습니다. 자료를 읽고 설명에 따라 설명 할 수 있습니다. 또한 그녀는 이후에이 정보 자체를 읽고 질문이 생길 때 사진과 사진을 볼 수 있습니다.
  • 이 주제에 대한 동영상을 선택할 수 있다면 좋을 것입니다. 딸과 함께 영화 또는 만화를 보면서 음모 과정에서 질문에 대답 할 수 있습니다.

다가오는 대화가 엄마에게 매우 어려워 보인다면 부모님을위한 책에서 정보를 찾을 수 있습니다.

기본 개념

대화를 만드는 방법? 그 여자에게 그녀의 시대에 대해 어떻게 말하면서 그녀는 혐오감을 느끼지 않고 두려워하지도 않습니까? 지금 당장 얘기해야 할 것은 무엇이며, 나중에 무엇을 떠날 것인가? 우선, 대화의 구조에 대해 미리 생각한 다음 정보를 제시하는 것이 가장 좋은 순서를 생각해야합니다. 우리는 다음과 같은 순서로 대화의 단계를 만들 것을 제안합니다 :

  1. 여자애들은 작은 여자 야. 먼저 어떤 소녀라도 미래에 어머니가 될 수있는 여성으로 성장할 것이라는 사실을 상기시켜야합니다. 여성들은 자궁, 난소를 수행 할 수있는 생식 기관을 가지고 있습니다. 그 소녀는 같은 장기를 가지고 있지만, 여전히 작고 그녀와 함께 자랍니다.
  2. 미래의 모성 준비. 특정 연령 (11-14 세)이 시작될 때, 소녀의 시신은 새로운 단계에 접어 들었다는 신호를 보내 - 미래의 모성을위한 준비. 그 여자애는 월경을 시작합니다. 거의 모든 여성들이 피를 흘리고 있음을 언급해야하며,이 과정에서 끔찍하고 부끄러운 것도 없습니다.
  3. 위생 이와는 별도로 위생을 특히주의 깊게 준수해야하는 중요한 날에는 그 점에 관해 이야기해야합니다. 이 기간 동안 병원성 미생물 군은 내부 장기에 도달 할 수있는 평소보다 쉬우 며 비뇨 생식기 질환을 유발합니다. 개스킷은 정기적으로 교환해야하며 수질 절차를 무시하지 않아야합니다.
  4. PMS 란 무엇입니까? 거의 모든 것을 아는이 끔찍한 약어는 "생리 전 증후군"이라는 단어를 의미합니다. 딸에게이 기간 동안 기분 변화가있을 수 있으며, 명백한 이유없이 울거나, 기분을 상하게하고 외로움을 느낄 수도 있음을 경고해야합니다. 여자가 알아야 할 중요한 것은 일시적인 조건이며, 반드시 통과 할 것입니다.

대화를위한 노력

일반적으로 생리에 대해서 이야기하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 질문을 기다리는 것이 중요합니다. 딸이나 아들이 이야기 후에 아무 것도 묻지 않는다면, 대부분이 아이는 부모와이 문제를상의 할 준비가되어 있지 않습니다. 몇 가지 이유가있을 수 있습니다. 딸은 급우와의 의사 소통을 통해 이미 많은 것을 알고 있거나 자신의 부모를 신뢰하지 않고 친밀한 주제로 말하기가 당혹 스럽습니다.

두 옵션 모두주의 깊게 학습해야합니다. 자손이 접촉하지 않으면 어떻게해야합니까? 대화 후 2-3 일을 기다리는 것이 좋습니다. 십대는 정보를 이해하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 잠시 후에 그는 자신의 질문으로 부모님에게 올 것입니다. 아이가 계속 침묵하고이 주제로 돌아 가지 않으면, 행동해야합니다. 다시 말하고, 그가 염려하는 것과 그가 "중요한 날들"에 대해 알고있는 것을 묻습니다.

대화가 작동하지 않습니다. 포기하지 마십시오. 모든 대화는 침묵을 지키고 문제를 무시하는 것보다 낫습니다.

자녀가 연락 할 준비가되지 않은 경우 - 주장 할 필요는 없으며 나중에 이야기 할 수 있습니다

대답 할 질문

딸에게 모든 세부 사항을 설명하는 것은 매우 어렵 기 때문에 사전에 대화를 준비하고 대화 중에 발생할 수있는 질문에 답변하는 방법을 고려해야합니다. 십대 자녀는 종종 중요한 날이 얼마나 고통스럽고, 며칠이나 며칠이 지쳐서 예기치 않게 시작되면 어떻게해야하는지 궁금해합니다. 소년이 자라면서 가족과 대화를 나눌 필요가 있지만 대화가 더 짧고 더 일반적 일 수 있습니다. 우리는 월경에 관해 가장 인기있는 어린이 질문에 답하려고 노력할 것입니다.

매월 - 다쳤나요?

그 소녀는 출혈이 통증을 동반한다고 걱정할 수도 있습니다. 규제 당국은 보통 통증이없는 상태로 지나가고, 사이클의 시작 부분에서만 하복부에서 불편 함이 발생할 수 있다고 설명 할 필요가 있습니다. 그러나 각 소녀는 자신의 감정을 경험하고 일부는 복통, 불편 함, 현기증을 호소합니다. 월경 전에 유방이 부풀어 오르고 고통스러워집니다.

대화를 시작할시기

세심한 어머니는이 날을 미리 준비시켜야합니다. 그러나 모든 사람들이 딸에게 월별 정보를 가장 정확하게 알려주는 방법을 잘 알고있는 것은 아닙니다. 무엇에 관해서 이야기하고 가능한 한 현명하게 그것을 어떻게해야 하는가. 중요한 날은 아주 어린 나이에 8 세까지 소녀에게서 시작할 수 있습니다. 사춘기는 일찍와 늦을 수 있습니다. 아이들의 성적인 발달은 여러 가지 생리 학적 이유에 달려 있지만 연령에 관계없이 월경의 시작은 항상 소녀의 모습을 변화시킵니다.

불안정한 호르몬뿐 아니라 불안정한 호르몬의 변화는 딸의 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 모든 어머니는 생리주기를 미리 준비하여 관심있는 모든 질문에 대답 할 준비를해야합니다.

접근하는 월경의 주요 징후 :

  • 모양이 바뀌고, 가슴이 자라기 시작하며,
  • 머리카락이 자라기 시작합니다. 전에는 없었던 곳에서,
  • 여드름, 여드름 또는 비듬이 나타나면,
  • 발한이 나타난다.
  • 분비선의 활발한 활동으로 인해 머리 위의 머리가 더러워지기 시작합니다.

자녀가 대화를 할 수 있도록 준비하기

자녀에게 어떤시기인지를 설명하는 방법, 모든 어머니는 알아야합니다. 그러한 섬세한 주제에 대한 대화를 통해 복합체의 출현을 방지하고 임신 초기에 대비하는 것이 가능합니다. 그렇기 때문에 생리가 자연적인 생리적 과정이라는 것을 소녀에게 분명히 설명하는 것이 중요합니다. 수줍어하지 말고 매우 조심해야합니다. 이시기에 시신은 미래의 모성을위한 준비와 마찬가지로 재건되기 시작합니다. 엄마는 사전에 대화를 준비해야합니다.

대화는 기밀로 유지되어야하며 동시에 모든 뉘앙스를 공개해야합니다.

  • 심리학자는 10 세의 나이에 아이와 가진 대화를 시작하기 위하여 조언된다. 정보는 접근 가능해야하며 쉽게 인식되어야합니다. 이 나이에, 당신은 여성 신체의 해부학에 대해 자세히 말할 필요가 없습니다. 그녀의시기가 시작되고, 음모가 나타나고 유방이 자라기 때문에 딸이 곧 여자가 될 것이라고 말하면 충분합니다.
  • 12-13 세의 여성들은 여성 신체의 구조에 대한보다 구체적인 정보를 얻을 수 있습니다. 여성 신체의 해부학 연구와 대화를 시작하십시오. 모든 정보는 명확하고 접근 가능해야합니다. 편의를 위해 사진과 함께 의료 도서 매뉴얼을 사용할 수 있습니다.
  • 대화하는 동안 자신의 경험에 초점을 맞추고 자신의 감정과 경험에 대해 이야기하는 것이 좋습니다.
  • 아동에게 관심을 갖기 위해 어린이 영화 또는 교과서 만화를 포함시킬 수 있습니다. 따라서 학습 과정을 구성하는 가장 쉬운 방법입니다. 가장 중요한 것은 이해할 수없는 순간을 설명하거나 관심있는 질문에 답변하기 위해 함께 비디오를 보는 것입니다.
  • 생리주기를 추적하는 것의 중요성뿐만 아니라 생리가 3 일에서 5 일까지 지속됨을 언급하는 것이 필수적입니다.

월경시 위생 규칙

첫 번째 월경은 적색이나 갈색의 작은 분비물의 출현으로 시작됩니다. 그들은 생리혈이라고합니다. 처음 3-7 일 동안, 혈액의 배출은 약 150 ml입니다. 생리주기의 기간은 개인이며 21-35 일이 될 수 있습니다.

성적 활동을하기 전에 저자 극성의 패드를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그들과 함께 월경을 따르고 새것으로 바꾸는 것이 더 편리합니다. 개스킷을 하루에 5-7 회 청소해야합니다. 생리 중 탐폰 사용은 성행위가 시작된 후에 만 ​​가능합니다. 1.5 시간마다 탐폰이 교체됩니다. 이것은 중요합니다. 그렇지 않으면 질 내 감염의 발전을 유발할 수 있습니다.

생리 중에는 할 수 없습니다 :

  1. 체조 또는 체력 단련을하십시오.
  2. 배 또는 발열 패드에 얼음을 둡니다.
  3. 뜨거운 목욕을하십시오 (심지어 발을 위해).
  4. 무거운 물건을 들어 올리십시오.
  5. 부모의 허락없이 약을 복용하십시오.
  6. 수영장에서 수영하거나 물을 마시십시오.

이야기 할 때 강조해야 할 사항

말하기에는 모든 청소년들이 알아야하는 다음과 같은 중요한 사항에 특히주의를 기울여야합니다.

  • 의학에서 정상 월경주기는 정상으로 간주되며 매달 같은 날 이후에 발생합니다. 처음 몇 년주기가 불규칙 할 수 있습니다. 사이클이 길어지기 때문에 스트레스, 기후 변화, 역도 등 여러 가지 이유가 있습니다. 그러한 상황은 건강에 위험하기 때문에 피해야합니다.
  • 생리주기의 안정성은 십대 영양의 영향을 크게받습니다. 되도록 빨리 체중을 줄이기 위해이 연령의 많은 소녀들이식이 요법에 관심을 갖습니다. 신체에 필요한 지방과 탄수화물이없는 균형 잡힌식이 요법으로 인해 순환 변화와 건강에 해를 끼칠 수 있다고 설명하는 것이 중요합니다. 문제를 피하려면 부모는 적절한 영양 섭취에 대해 이야기하고 딸의 식단을 면밀히 관찰해야합니다.
  • 이것이 생식계의 성숙에 중요한 신호이기 때문에 소녀에게 그시기에 대해 어떻게 말하는지를 아는 것은 매우 중요합니다. 이것은 피임약을 사용하지 않는 성관계가 임신으로 이어질 수 있음을 의미합니다.

생리가 생길 때 아플까요?

이 질문은 자녀에게 미리 경고하기 위해 가능한 한 정확하게 답변하는 것이 가장 좋습니다. 생리 첫날의 거의 모든 여성들은 하복부에 경련을 일으키는 경련 통증의 형태로 불편 함을 경험합니다. 이것은 정상적인 생리 현상으로 간주됩니다. 월경 통증이 너무 강할 경우에는 산부인과 전문의 진료를받는 것이 좋습니다.

월경이 학교 나 다른 공공 장소에서 시작된다면 어떨까요?

규정의 출현을 미리 준비하고 항상 약간의 개스킷을 휴대해야합니다. 그 소녀가 가지고 있지 않다면, 학교 구급 포스트에 가서 간호사에게 물어볼 수 있습니다. 붕대와 탈지면을 사용할 수 있습니다. 기분이 좋지 않고 복통이있는 경우 집에서 교사와 시간을 보내는 것이 좋습니다.

의견 부인과 의사

많은 여성들과 심지어 성인 여성들도 부인과 전문의를 방문하는 것을 두려워하여 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러므로 딸에게이 전문가를 두려워하지 않고 규칙적으로 방문하는 습관을 주입하는 것은 모든 어머니의 책임입니다.

그녀가 처녀이기 때문에 딸을 데리고 의사를 만나지 않는 어머니들이 있습니다. 이것은 잘못된 것입니다. 여자 아이가 성적으로 살지 않는다면, 직장을 통해 검사 받게됩니다. 따라서 정기적으로 모든 검사를 받아야합니다.

얼마나 정확하게 그녀의 기간에 대해 여자에게 이야기하고, 이것을 선택할 시간은 각 어머니가 자신을 알고 있습니다. 어린이와의 기밀 대화는 앞으로 많은 건강 문제를 피하기 위해 도움이 될 것임을 기억해야합니다. 그러므로 수줍어하고 시간을 낭비하지 마십시오. 모든 소녀는 생리가 무엇인지, 그녀의 외모로 어떻게 행동해야 하는지를 알아야합니다.

딸과 월경에 관해 이야기 할 때

모든 어머니 경비원, 주위를 돌보고 돌보며 자녀를 소중히합니다. 당연히, 다르기 때문에 그러지 말아야합니다. 딸이 가족에 출연 한 그 즐거운 순간 이후 많은 시간이 지났지 않은 것 같습니다.

가장 최근에, 첫 번째 단어는 처음에 유치원, 학교에 갔다. 즐겁고 잊을 수없는 많은 사건들이 함께 살았습니다. 몇 년 만에 도망 갔고, 딸은 평온하고 바보 같은 어린 소녀 였고 이제 부모 앞에서 십대입니다.

약 12 세가되면, 딸은 이차적 인 성적 특징을 형성하기 시작합니다.이 특성은 보통 소녀에게 당황스럽게 만듭니다. 이 기간은 여성 신체의 일부 특징에 대해 이야기하는 데 가장 적합합니다. 하지만, 엄마가 여자 생리학의 변화가 조금 더 일찍 일어나기 시작하면 더 좋을 것입니다.

당신이 처음으로 그녀의 몸에 변화가 생길 준비를하지 않았다면 생리가 시작되어 그 소녀를 크게 놀라게 할 수 있습니다. 딸이 준비 상태에 있고 정보에 근거한 "근거가있는"경우, 그녀는 침착하게 그녀의 시대의 시작을 받아 들일 수있을 것입니다.

약 10 살 딸부터 시작하여 미래의 변화를 위해 딸을 준비하기 시작할 가치가 있습니다. 받아 들일 수있는 형태로, 월경을 구성하는 것이 무엇인지에 대해 이야기하고 불가 피한 것에 대해 이야기하십시오. 월경은 여성의 몸에서 일어나는 자연스러운 과정입니다.

왜 중요한가?

딸과 월경에 관해 이야기하는 것이 꼭 필요한 것은 아니라고 생각하는 부모 범주가 있습니다. 그러한 부모는 딸에게이 문제를 스스로 해결할 권리를 부여합니다.

나이 든 여자들은 자라면서 그와 같은 주제에 관해 이야기하지 않았다는 것을 기억합니다. 그 결과, 월경의 출현은 충격을 받았고 때로는 보이지 않는 소녀에게 허수아비를 보았습니다. 왜냐하면 그들이 보았던 것, 복잡한 것과 두려움이 발전했기 때문입니다.

현대 사회에는 금기 사항이 없으며, 더 많은 정보를 얻습니다. 인터넷에서 책, 영화, 일어날 수있는 질문에 대한 답변을 찾을 수 있습니다. 당연히, 이것에있는 거대한 결점이있다 : 성 선전, 틴에이저가 전망 한 물자의 검열의 부족. 많은 부모들이 자라는 아이들을 완전히 통제하지 못했습니다. 그들 중 대부분은 그들이 듣고있는 책, 그들이보고있는 책, 자신의 아이들이 읽고있는 책을 모른다.

부모는 생리에 대해 딸과 이야기하는 법을 모르는 경우가 종종 있습니다. 아무리 힘들었지 만 딸과 이야기해야 할 필요가 있습니다. 나중에 그 소녀는 제때에 알려지지 않았기 때문에 확실하게 피할 수있는 복합물을 얻지 못했습니다.

대화를 위해 딸을 준비하는 방법

대화를 가능한 한 유익하고 유익한 것으로 만들기 위해 준비해야합니다. 대화가 "A"에서 "Z"로 바로 진행될 필요는 없습니다. 점차적으로 정보를 제출하는 것이 가능하고 필요할 수도 있습니다. 따라서 자녀가 이해하기에 적절하게 연기 할 시간이 있습니다. 딸이 몇 가지 명확한 질문을 할 수 있도록 준비하십시오. 다음과 같은 권고 사항을 사용하여 대화를 준비 할 수 있습니다.

  1. 어릴 때부터 월경의 주제를 접하는 것이 유용 할 것입니다. 월간 파편에 대해 이야기하고 딸과 매일 대화를 나누며 다양한 자연 기능을 설명함으로써 어린이가 정보를 더 쉽게 이해할 수있게합니다. 그녀가 자랄 때 그녀의 몸은 변화 할 것이라고 소녀에게 말할 수 있습니다. 그런 다음 어머니와 같은 성인 여성이됩니다.
  2. 점차적으로 말해서, 더 구체적인 사실을 언급 할 가치가 있습니다.. 생리에 대해 더 많이 이야기 할 수 있습니다. 마치 소녀가 이미 자신의 마침표를 가지고 있고 동시에 성관계로 살아남 으면 임신 할 수 있다는 것을 시대 사이에 알리는 것과 같습니다.
  3. 자녀의 나이를 고려할 때 질문에 대답해야합니다. 예를 들어, 1 학년의 딸이 위생 패드가 달린 상자를 본다면, 세부 사항에 대해 알지 않고도 월경이 올 때 사용할 수 있습니다.
  4. 딸이 묻는 바를 정확하게 이해해야합니다. Правильнее будет спросить, что она знает о месячных. Исходя из этого, можно будет сориентироваться, о чем конкретно нужно рассказать. Быть может, она слышала, как о месячных рассказывал, кто-нибудь из подруг, и уже имеет общее представление об этом явлении. Чтобы рассказать достоверные факты, надо выяснить, правильно ли она поняла услышанное. 그 위에, 당신은 당신이 그녀의 질문에 올바르게 대답 할 수있는 방법에 대해 생각할 시간을 가질 것입니다.
  5. 딸과 이야기 할 때 경험을 활용하십시오. 대화를 시작하기 전에 알아 내야 할 질문이있을 수 있습니다. 그러나 불행히도, 100 명 중 99 명의 아이들이 어색함을 느끼며 그러한 의사 소통을 거부합니다. 따라서보다 쉬운 접근 방식을 선택하는 것이 필요합니다. 나이가 들었을 때 고통을 느끼는지, 그녀가 그것에 대해 생각하는지 묻습니다.

그 아이가 당신이 그 해답을 알지 못하는 질문을 할 수도 있다는 것을 잊지 마십시오, 그러면 그 아이에 대해 솔직히 고백해야합니다.

어떤 부모가이 대화를해야하며 그 이유는 무엇인가?

부모가 임무를 수행하여 딸에게 자신의 기간을 알리는 일은 매우 중요합니다. 예를 들어, 아버지가 자라나는 유기체가 어떤 변화가 생길지에 대해 딸에게 이야기하는 것은 매우 어려울 것입니다. 따라서 어머니와 이야기하는 것이 더 합리적입니다.

불행히도, 소녀에게는 어머니가없는 때가 있습니다. 할머니, 숙모 또는 누나가 관심있는 모든 질문에 대답 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 자녀가이 사람을 신뢰하고 숨겨진 사람에 관한 대화를 쉽게 할 수 있다는 것입니다.

때로는 아버지도 딸과 월경에 관해 이야기 할 수있을만큼 많이 노력했기 때문에 많은 의문이 생겼습니다. 그리고 아버지는 그 결과로 매우 창피했습니다. 중학생에게는 교육적 대화가 있지만 충분하지 않습니다.

해부학 적 특징

처음에는 여성 몸의 구조 (외부 성적인 특성, 내부 장기)에 대해 이야기 할 가치가 있습니다. 시각 보조는 자녀의 여성 인물을 구별하는 데 고려해야 할 본보기가 아니라 어머니 자신의 몸이 될 수 있습니다.

대화의 다음 요점은 여성 신체의 내부 특징을 알고 있다는 것입니다 (당신은 어린이를위한 언어로 말할 필요가 있습니다). 주된 이유는 딸이 왜 매달 모든 삶이 매달 간다는 지 이해하는 것입니다.

매월 월급이 고통 스러울뿐만 아니라 그것에 대해 침묵을 지킬 수 있음을 강조 할 필요가 없습니다. 그녀는 이것이 모든 여성들에게 예외없이 발생한다는 것을 기억해야합니다.

몸의 달걀이 성숙 해지면 임신이 될 수 있습니다 (성적으로 사는 경우). 그러므로 우리는 어린 소녀들을위한 피임법에 관해 이야기 할 수 있습니다.

매월이란 무엇이며 그 목적은 무엇입니까?

그 소녀는 생리주기의 중요성을 이해해야합니다. 그녀에게 일어나는 모든 일이 매우 중요하다는 것을 그녀에게 설명하는 것이 중요합니다. 신체는 미래의 모성을 준비하고 있습니다.

평균적으로 생리는 11-14 세 사이에 발생합니다. 그것은 유전학, 영양, 기후, 질병과 같은 다양한 요인에 달려 있습니다. 월경은 매달 48 세경의 어딘가에서 발생합니다. 처음에는 자궁, 난소, 뇌하수체에 영향을줍니다.

난소에는 난포가있다. 그것은 달걀 셀을 포함합니다. 매 달, 난포가 커지고 파열되고 내용물이 난 세포와 함께 자궁 경관을 따라 흘러 나와서 배란이라고합니다.

동시에, 수정 된 알을 받아 들일 준비가되어 있고, 부풀어 오르고, 혈액 순환을 증가시키기 때문에, 점막에 변화가 일어나고 있습니다.

난관을 통과 한 후, 난자는 자궁에 부착되며, 정자는 남은 달을 기다릴 것입니다 (이를 위해 난자가 성숙합니다).

수정이 일어나지 않으면 난자가 자궁 점막에서 거부되고 자궁 경부를 통해 점액, 혈전, 피 형태로 나옵니다. 이것은 생리 (월경)입니다.

월경 기간은 3 일에서 5 일 사이입니다. 생리주기에 대한 기록을 가지고 달력을 보관하는 것이 좋습니다.

위생 기능

딸과 생리에 관한 대화에서이 기간 동안 위생에 관해 이야기해야합니다. 기본적인 위생 규범을 따르지 않으면 생리혈이 이상적인 서식처 인 병리학 적 미생물 및 미생물의 번식으로 인해 다양한 감염이 발생할 수 있습니다.

산부인과 전문의의 조언에 따라 탐폰보다는 패드를 사용하는 것이 좋습니다. 처음에는 딸과 함께 구입하여 다양한 가스켓에 대한 이야기를 들려줍니다. 나중에, 그녀는 자신을위한 적절한 선택을 할 수있을 것입니다.

이것은 끔찍한 말입니다 - PMS

대화 월경 전 증후군을 놓치지 마십시오. 호르몬의 급증은 십대의 정신 - 정서적 인 상태를 변화시킬 수 있습니다. 시기 적절한 대화는 소녀가 그녀에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하도록 돕고, 생리 기간이 지나면 두려움을 느끼거나 약혼을하지 않게됩니다.

그것은 몸이 호르몬 적으로 재 배열되기 때문에 어떻게 일어나는가를 설명 할 가치가있다. 원인을 알면 불쾌한 상태로 옮길 수 있습니다.

딸이 충고로 정보를 듣고 정보를 듣는다면 임신의 주제에 대해 토론하는 것이 좋을 것입니다. 얻은 지식은 그녀의 새로운 성인 생활에서 그녀의 건강 상태를 모니터하고 실수를 저지르는 데 도움이 될 것입니다.

딸은 어떤 질문을 할 수 있습니까?

대화 후에, 소녀는 몇 가지 질문을 할 수 있습니다. 그들에게 정확하고 완전한 대답을하는 것이 좋을 것입니다. 그들을 무시하거나 대화의 연속을 연기하면 나중에 가치가 없습니다. 질문은 다음과 같을 수 있습니다.

  1. 월경 중 통증이 있습니까? 가장 자주 묻는 질문입니다. 그것은 신뢰성있게 대답해야합니다. 월별주기가 정상적으로 진행되면 고통이 없습니다. 불쾌한 감정이 들릴 수도 있지만 정상적인 상태입니다. 통증이 심할 경우에는 딸과 함께 부인과 의사에게 갈 시간을 가져야합니다.
  2. 월경 전에 경험 한 것은 무엇입니까? 월 경전 신호를 사용하여 답변 할 수 있습니다. 처음에는 각각의 새로운 월경이 놀랍게도 소녀를 데려 갈 것입니다. 그러나 시간이 지남에 따라 그녀는 시체를 듣는 법을 배우게되며 언제 새로운주기의 시작이 다가오고 있는지 이해할 것입니다.
  3. 귀하의 기간은 언제 처음입니까? 당연히이 대화 후에, 그녀는 그것이 언제 시작되는지를 알고 싶어합니다. 10 세에서 13 세 사이, 가장 자주 겨울.
  4. 수영 트렁크에 흰색이 있습니다. 왜? 이것을보고 십대는 그녀에게 어떤 종류의 질병이 있다고 결정할 수 있습니다. 퇴원은 질을 청결하게 유지하는 방법이라고 설명합니다. 이것은 정상입니다.
  5. 내가 학교에있을 때 갈 수 있니? 물론, 모든 것이 가능합니다. 그런 경우에는 예비 석에 몇 개의 개스킷을 가지고 있거나 오늘 수업에서 시간을내어 집에 갈 필요가 있습니다.

결론 대신에

딸의 월간 시작은 새로운 발전 단계입니다. 그녀의 공격을 위해 그녀를 준비 시키십시오. 옆으로 서지 마십시오. 신뢰 관계를 유지하고 유지하려고 노력하면 친밀한 주제의 대화가보다 쉽게 ​​이루어질 것입니다. 어쨌든 당신의 성장 딸과 아직도 많은 이야기가 있습니다.

사춘기의 시간

글자 그대로 15 ~ 20 년 전, 14 ~ 15 세의 나이에 생리 기간이 나타났습니다. 이제는 어린이의 성적 발달이 다소 가속됩니다. 즉, 가속화가 생겨 12-13 세의 나이에 월경이 시작됩니다. 이러한 데이터는 러시아 지역과 유럽 국가 모두에서 특징적입니다. 그러나 소아과 의사들은 남부 지역의 특징 인 사춘기조차도 지적합니다. 월경이 10 세 이상 16 세 미만이되면 의료 처치를받는 이유가 나타납니다.

중요한 대화에 접근하는 방법?

각 소녀의 인생에서 무대가옵니다 - 월경이나 초경이 시작됩니다. 이러한 상황의 전환은 소녀가 자신의 상태의 특정 특징에 대해 사전 준비가되어 있고 어머니 또는 누이가 관련 지식을 사전에 돌보지 않으면 조용하고 합리적으로 인식 될 수 있습니다.

물론, 자신의 어머니와도 섹스, 출산 및 개인 위생에 관한 주제를 논의하는 것이 관례가 아니었던 소련의 시대를 가능한 한 많이 앉아서 기억할 수 있습니다. 그러나 이러한 엄격한 규칙을 준수하는 과정에서 어린 소녀들은 자신의 경험과 많은 불명확 한 문제로 혼자 남겨졌습니다.

현대 세계는 도서관과 인터넷에 엄청난 양의 엄청난 양의 정보가 풍부 해 더 많은 해방을 경험하고 있습니다. 모든 질문에 대한 답변을 제공하지만, 엄마가 이것보다 더 나은 소녀를 준비 할 수 있을까요? 어떤 어머니들은 "나중에"와 같은 중요한 대화를 연기하며, 9 살짜리 소녀를 볼 때 "어떤시기?"라고 생각합니다. 그녀는 여전히 아이이고 그런 비정상적인 대화를 시작하는 방법은 무엇입니까? "

성숙한 소녀가 정보 부족으로 피를 흘리고 심각하게 아프다고 생각했을 때 이상한 이야기가 많이 생겼습니다. 따라서 그러한 사고를 피하기 위해서는 미래의 소녀에게 가까운 장래에 그녀를 기다리고있는 것을 설명하는 방법을 알아 내야합니다.

추정 대화 계획

아시다시피 성공적인 대화를 위해서는주의 깊게 생각한 대화 계획이 필요합니다. 미리 임신 한 계획은 하나의 세부 사항을 놓치지 않도록 도와줍니다.

이야기하기 전에주의해야 할 세부 정보 :

  • 통신음. 선생님의 어조를 잊어 버리면 두려워서 대화의 신뢰성을 위반하게됩니다. 모든 것을 사용할 수있게하고 신속하게 자녀에게 전달하기 위해 기밀적이고 친숙한 대화를 선택하면 그 소녀는 새 대화에 조용히 반응 할 수 있으며 어머니 나 다른 더 성숙한 스승의 말을 듣지 않고 주저없이 시작할 수 있습니다.
  • 대화의 장소. 부모님과 자녀가 편하게 쉬울 수있는 편안한 장소를 선택하십시오.

생리가 시작되는 대략적인시기,이 과정의 징후의 특이성, 통증의 출현 가능성, 생리의 단계 및 그 의미에 대해 설명 할 필요가있는 순간을 생각해보십시오.

대화를 수행하는 단계는 여러 단계로 이루어져야합니다.

  • 9 세의 나이에 - 처음으로 세계의 모든 여성들의 여성 몫의 심각성에 대한 지식을 전할 필요는 없습니다. 월경에 대한 첫 번째 설명은 매우 가난한 지식을 포함 할 수 있습니다. "곧 몸이 바뀔 것이고, 어떤 퇴원이 나타날 것입니다. 두려워해서는 안되며, 특별한 개인 위생 제품이 있습니다." 그 소녀는 관심을 보일 수도 있고 그것이 무엇인지 더 잘 알고 싶어 할 수도 있습니다. 그래서 질문은 내레이터를 놀라움으로 잡아서는 안되며, 고개를 끄덕이거나 주제를 닫을 수 있습니다.
  • 첫 번째 대화 후, 그 소녀는 이미 미래의 퇴원에 대한 생각을 가지고있을 것이고, 그래서 첫 번째 월경이나 초등 회, 즉 11-12 년 동안 또 다른 대화가 열리게됩니다.

그러한 기간 - 3 년 -은 아이들의 다른 발달에 의해 결정됩니다. 즉, 9 세의 한 소녀가이 대화를 더 진지하게 받아 들일 수 있으며 초기 정보의 훨씬 더 많은 것을 알고 싶어합니다. 다른 어린이는 전달하려는 것을 이해하지 못합니다.

누가이 책임을 져야합니까?

자라나는 과정에서 그녀를 기다리고있는 것을 자녀에게 설명하는 것은 다소 문제가 있으므로 어머니가이 일을 수행해야합니다.

그 소녀가 어머니를 갖지 않은 경우, 다른 고령 여자, 즉 이모, 누나, 할머니, 즉 그 어린이가 신뢰하고 그 같은 솔직한 주제로 말할 수있는 사람이 그 책임을 맡습니다.

세기에 교황이 그 짐을 짊어 지려고 시도 할 때가 있지만 소녀의 엄청난 숫자의 질문이 나타날 때마다, 그의 아버지에 대한 억압이 번졌습니다. 남성은 단순한 지식 부족과 공정한 제약 조건 때문에 프로세스의 모든 세부 사항을 완전히 다룰 수는 없습니다. 일반적으로 중학교로의 전환에서 시작하여 학교에서 모든 소녀들과 교육적 대화가 있지만 원칙적으로는 충분하지 않습니다.

자녀와의 대화의 대략적인 예

무고한 아이가 당신 앞에서 앉아서 그녀에게 말하고 싶은 당신 이니 의심하지 않습니다. 자라나는 단계와 동시에 여성의 몸이 남성과 다른 모습을 갖기 시작한다는 사실부터 시작하십시오. 먼저 그 소녀는 소녀가되고, 그 다음 여자가됩니다. 소녀를 소녀로 변화시키는 과정을 월경이라고합니다.

아이를 낳을 수있는 능력을 보여주는 사람은 모두 여성임을 우리에게 말해주십시오. 전체 생리주기의 과정을 밝히십시오 - 정상적인 기간은 28 - 33 일, 출혈의 정상적인 지속 기간은 3-7 일이며, 배출의 성질은 혈전이없고, 적당량이며, 주홍 색입니다.

첫 번째 월경이 시작된 시점이 각 소녀마다 다르다는 것을 언급하면, 이는 병리를 의미하는 것이 아니라 생식 기관 발달의 속도에만 의존한다는 것입니다. 그 여자가 이전에 감지 된 것과 같이 피가 나쁘지 않다는 것을 설득하여 질병이나 부상을 의미하지는 않습니다. 혈액 배설은 통증을 동반하지 않지만 자궁 내막 박리 과정에서 통증이 나타날 수 있으며 이는 정상적인 과정이기도합니다.

생리 첫날이 시작될 때 명백한 통증을 겪은 여아가 있었음에도 불구하고 아이를 미리 두려워하지 마십시오. 통증이 심합니다. 모든 여성의 신체는 다르게 반응하며 아무 것도 예견 될 수 없습니다.

심리적으로 소녀를 준비하십시오. 월경 중 기분이 갑자기 바뀌고 과민성이 증가하며 전반적인 불안감, 신경질 및 눈물을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상들은 월 경전 증후군과 관련이 있으며, 소녀의 호르몬 적 배경에 달려 있습니다.

특별한 순간들

특별한주의를 기울여야하는 몇 가지 측면:

  • 생리주기는 특히 심한 스트레스, 과로, 급격한 기후 변화 등으로 벗어날 수 있으며 초기 사이클은 수 년 동안 불안정합니다. 이 모든 것은 이해하기 쉽고 육체적 인 노력은 온건해야한다는 결론에 도달하게되며, 소녀는 말 그대로 지나친 이동성을 제한하기 위해 생리의 접근의 첫 징후를 인식하는 것을 배우게 될 것입니다. 스트레스 상황에도 똑같이 적용됩니다
  • 상당한 양의 패션 매거진과 TV 프로그램을 보았을 때, 소녀들은 자신의 몸을 소진시켜 희박 해지기를 꿈꿉니다. 지방과 탄수화물을 완전히 배제한 부적절한식이 요법은 난소 기능의 중단과 월경주기의 실패로 이어집니다. 특정 연령대의 어린이에게 적절한 영양 섭취가 이루어져야하지만, 사전에이 문제에 대한 올바른 태도를 취할 필요가 있습니다
  • 가장 중요한 것은, 부모님이 자녀와의 대화를 시작하는 것이 불경 스럽다고 생각하는 경우에도 생리가 시작되는 것은 성장의 신호가 아니라 임신 할 수있는 기회라는 것을 자녀에게 설명하십시오. 이 주제에서 자녀가 정확히 알아야 할 것은 모든 부모가 스스로 결정할 것이지만 태만이나 제약은 종종 초기 임신의 원인이며 이후 낙태,
  • 개인 위생 제품. 개인 위생 용품은 매번 새로운 제품으로 바꿔야하며, 숙녀방을 방문하여 상태를 평가해야한다고 설명합니다. 영혼을 잊지 마세요. 너무 뜨거운 물은 금지되어 있지만 감염에 의한 감염을 예방하기 위해서는 자주 샤워를해야합니다. 그 여자가 시간이 지남에 따라 위생의 다른 방법을 사용할 수 있음을 당신에게 알려주는 것을 잊지 마십시오. 예를 들어 더 많은 성인과 숙련 된 소녀에게 적합한 탐폰.

댓글

딸이 생리 학적 성숙 문제에 관심이 있다면 토론을 꺼려하지 마십시오. 아이가 "아직 준비가되어 있지 않다"고 가정하는 것은 잘못입니다. 어머니는 올바른 말을 찾지 못해서 너무 늦었을 때까지 피험자를 따로 두지 않습니다. 따라서 이러한 문제에 대비해야하며 나중에이 주제에 대한 논의를 미뤄야합니다.

월경 문제에 대한 토론에 가장 잘 접근하는 방법은 잘 쓰여졌습니다.

특히 6 세에 한 소년이 왜 매월 무엇인지 알고 있어야합니까?

대화를하기 전에 9 살 된 제 딸이 여자들에게 시대가 있다는 것을 알았습니다. 9 세 때, 그녀는이 과정의 해부학 적 특징에 관심을 갖게되었습니다.

왜 그가 그걸 알면 안되니?

첫째,이 시대에 이런 일들은 제약이없고 촉각없는 농담이없이 조용히 인식됩니다. 그는 항상 이것을 알고 있으며 이것이 흔한 일이라는 확신을 가질 것입니다. 나는 알지 못하고 조소의 대상이 된 한 남자의 이야기를 들었다. 왜 그가 소녀들이 체육에서 뛰지 않는 것이 가능한지에 대해 잘 모른다는 것을 알지 못했을 때.

둘째, 어린 시절에 개스킷은 비밀이었습니다. 이제 그들은 슈퍼마켓 진열대에 서서 엄마가 만드는 패키지로 가게됩니다. 아마 거짓말 할 필요가 있는데 왜 내가 그걸 사오니? 친구들은 아들에게 아들에게 탐폰을 사달라고 부탁했습니다. "수영장에서 잠수 할 수 있도록! TV의 숙모처럼." 그는 그 당시 4.5 살이었습니다.

엄마가 생리에 관해 이야기하기 시작해야 할 때

소녀가 그에게 준비 될 때, 특정 나이에 중요한 대화를 시작하십시오. 이 점에서 어머니는 두 가지 공통적 인 실수를 범할 수 있습니다.

어떤 사람들은 마지막 순간까지 침묵하고 중요한 날들이 이미 시작되었을 때만 딸에게 설명합니다. 한편, 어린이의 혈액은 항상 통증, 외상과 관련이 있습니다. 상황에 대한 오해는 강한 두려움과 심지어 정신적 외상을 유발할 수 있습니다.

Непонимание ситуации может спровоцировать у неподготовленного ребёнка сильный испуг и даже психическую травму

В связи с этим вспоминается яркий эпизод из романа Маккалоу Колин «Поющие в терновнике». Когда у главной героини, пятнадцатилетней Мэгги, начались месячные, она страшно испугалась этого, скрывала от семьи и несколько месяцев думала, что умирает от «постыдной кишечной болезни». 결국, 그녀의 어머니가 아닌 지역 교회의 제사장이 그 소녀에게 진리를 설명하도록 강요 받았다.

그녀는 손을 움켜 쥐었다.

"랄프 신부, 나는 죽어 가고있다, 나는 암에 걸렸다."

"시작된 이래로 이미 반 년이되었습니다. 랄프 신부님." 내 뱃속에 끔찍한 통증이 있지만 아플 것 같아서 ... 아, 랄프 신부님 ... 피가 너무 많이 흐릅니다!

랄프 신부님은 자신의 머리를 날카롭게 던지 셨습니다. 결코 이런 고백도없이 수줍어하게 머리를 숙이고, 모순 된 감정의 폭풍 속에 몰려 들었고, 전혀 생각을 모을 수 없었습니다. 우스꽝스럽고 기쁜 구제, 피오나의 거친 분노 [저자 : 소녀의 어머니] - 그는 그녀, 경외감, 감탄을 죽일 준비가되어있었습니다. 이렇게 작은 용기와 용감하게 계속 지키고 헤아릴 수 없을 정도로 당황 스럽습니다 ...

"당신은 죽지 않고 있습니다, 매기, 당신은 암이 없습니다." 나는 이것을 너에게 설명해서는 안되지만 나는 더 잘 설명 할 것이다. 너의 어머니는 오래 전부터 너에게 미리 말했어 야했고 너를 미리 준비해 두었어야 했어. 왜 그녀가 그렇게하지 않았는지 나는 신경 쓰지 않을거야.

맥 컬러 코리

이러한 상황을 피하기 위해, 딸은 약 10 년 전과 같이 (예를 들어 현대 여성이 20 년 전에 사춘기를 일찍 시작하기 때문에) 미리 어머니가 미리 대화를 시작해야합니다.

성인 여성의 또 다른 실수는 그들이 과거의 경험에서 시작하여 자신이 자신의 시대에 대해 알게 된 나이에 자녀를 계몽하기 시작한다는 것입니다. 그러나 각각의 유기체는 개별적이며, 섬세한 문제에서 하나의 유전체로 인도 할 수는 없습니다.

일반적으로 어머니는 여성의 직감에 귀 기울여야하며 소녀의 몸에있는 외부 변화를 관찰해야합니다. 따라서 다음 신호가 신호가됩니다.

  1. 날카로운 몸 높이.
  2. 유선의 확대.
  3. 겨드랑이와 치골에 모발이 나타난다.
  4. 얼굴에 여드름, 기름진 피부가 증가했습니다.
  5. 정신병, 행동의 변화 : 그 소녀는 더 예민 해지고, 더 짜증을냅니다 (호르몬의 작용이 영향을줍니다).
  6. 주기적인 약한 복부 통증.

대화를 성공적으로 구성하는 방법

친밀한 대화는 올바르게 시작하는 것이 중요합니다. 매우 날카롭게 할 필요가 없습니다 (요점까지). 소녀를 어떤 직업에서도 떼어 내고 그녀 앞에 앉아서 진지하게 그녀가 뭔가 중요한 것을 배우고 있다고 진지하게 선언하면, 그 아이는 자신에게 철회하거나 단순히 무의식적으로 정보를 부정적으로 인식 할 수 있습니다.

잘못 선택한 순간이 중요한 대화를 완전히 망칠 수 있습니다.

엄마와 딸이 혼자있는 시간을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 소녀는 특별히 바쁘지 않고 언제나 기분이 좋습니다. 또는 걸어서 이야기 할 수 있습니다 (예 : 근처에 사람이없는 아늑한 공원이나 공원).

예를 들어, 최근에 딸이 어떻게 바뀌 었는지 (예 : 더 어른스럽고 어른스럽게 보였음)에 주목하고 어머니와 관련된 주제로 원활하게 이동하는 등의 주제로 토론을 시작하는 것이 좋습니다.

여성은 또한 대화의 부드러운 음색, 표정 (너무 진지한 얼굴을 만들 필요가 없음), 몸짓을 제공해야합니다.

올바른 음색, 미소, 촉각 접촉은 어린이와의 성공적인 대화의 열쇠입니다.

흥미로운 속임수 - 처음에는 소녀의 호기심을 불러 일으 킵니다. 예를 들어, 개스킷을 보여주고 "그것이 무엇인지 압니까? 왜 이것이 필요한지 궁금해하니? "

딸의 관심을 불러 일으키고 가스켓을 보여줄 수 있습니다.

관심을 기울일 부분과 강조하지 않을 부분

예를 들어,이 옵션을 사용하는 것과 같이 잘 계획 한 계획에 따르면 월경에 관한 대화를 만드는 것이 좋습니다.

  1. 아동 발달의 단계, 소녀와 소녀의 구성의 차이. 여기에 이미 딸의 지식을 활성화시키는 것이 가치가 있습니다. 그녀는 이미 알고있는 모든 것을 말하게하고 관심사를 묻습니다.
  2. 월경은 무엇입니까, 그녀의 소녀들. 초경을 시작하는 시간 (첫 월경). 사이클 길이
  3. 중요한 날에는 개인 위생을 특징으로하며, 중요한 날에는 할 수 없습니다.
  4. 생리와 관련된 가능한 문제점 (예 : 오랜 결석). 영양에 중점을 두는 것이 중요합니다. 어쨌든 많은 십대 소녀들이 부적절하게 자신의 외모를 평가하고 다이어트로 몸살을 앓기 시작합니다. 이것은주기를 위반하게됩니다.

전체 정보량을 즉시 "배치"할 필요는 없습니다. 대화는 2-3 단계로 진행될 수 있습니다. 같은 기간에 자신의 경험을 이야기하는 것은 자신의 경험을 사용하는 것이 좋습니다.

딸은 자신의 시대가 소녀의 소녀를 소녀로 변화시키는 완전히 자연스러운 과정임을 이해해야합니다.. 그리고 아이가 첫 번째 피를 두려워하지 않을뿐만 아니라이 이벤트를 휴가로 기다릴 수있는 방법으로 모든 것을 제시하는 어머니의 힘으로.

생리가 인생에서 즐거운 사건이라는 소녀의 영감을주는 어머니의 힘

초경이 다른 연령대에서 일어난다는 것을 소녀에게 설명하는 것은 매우 중요합니다. 그리고 그녀의 급우들이 이미 중요한 날을 보내고 있다면, 이것은 그들이 더 훌륭하고 더 성숙하다는 것을 의미하지는 않습니다.

이 점에서, 나는 나의 동급생 줄리아를 기억한다. 9 학년까지, 그 소녀는 짧았으며 "유치한"체격을 가지고있었습니다. 그녀는 월간 (아직 자신이 이것을 인정했다) 기간을 가지지 않았기 때문에 다른 많은 "성인"동시대 사람들을 조롱했다. 9 학년을 마친 줄리아는 학교를 그만 뒀고 몇 년 동안 그녀를 보지 못했습니다. 놀랐던 것은 대학원 회의에서 언젠가 키가 큰 소녀를 보았을 때였습니다. (그녀는 나중에 두 자녀의 어머니가되었습니다.) 따라서 월경이 늦게 시작 되더라도 여성 성이 부족하고 생식 기능이 부적절하다는 것을 나타내지는 않습니다.

그 여자가 불필요한 공포를 갖지 않도록 월경에 관한 첫 번째 이야기에서 만지지 않는 것이 좋습니다 :

  1. 중요한 날 동안 매우 고통스러운 감각이 가능합니다. 여기에서 고생에 대한 이야기를 나눌 수 있습니다.
  2. 성관계, 처녀성 상실, 성병 문제를 심화시킵니다. 물론이 모든 것이 매우 중요하지만 아직 10-11 세가 아닌 별도의 대화를위한 주제입니다. 여학생이이 영역에서 질문이있는 경우, 어머니는 대답을 떠나고 얼굴을 붉힐 필요가 없으며 나이가 들어간 언어로 간략하게 설명 할 필요가 없습니다.

엄마 리뷰

7 살이나 8 살 때 언니는 나에게 모든 것을 말하고 9 학년의 생물 교과서를 가져 갔고 사진에서 그녀는 모든 것을 말하고 보여주었습니다. 아주 재미 있었어요. 주저하지 마시고, 그림책을 가져 왔고, 제 생각에 교과서는 공부하지 말고 공부하는 것이 더 재미있을 것입니다. 나중에 불확실한 부분은 나중에 물어볼 것입니다. 음, 이것은 생리학입니다. 당신은 알아야합니다.

리디아

https://rostovmama.ru/forum/index.php?topic=77343.60

나는 절대적으로 모든 소녀, 소녀와 여성이 월경을한다고 설명했다. 몸이 성숙 해지면 나타나는이 순간부터, 소녀는 더욱 아름답고, 성숙하고 따라서 책임감있게됩니다. 그리고 그들은 항상 한 달에 한 번 있습니다. 생리가 처음 나타날 때 - 그것은 온 가족을위한 휴일입니다. 세부 사항에 대해서는 언급하지 않았지만, 나는 그것이 고통스럽지 않고 무서운 것이 아니라는 것을 분명히 확신했습니다. 그리고 아름다운 가스켓이 판매되는 것을 보여 주었고 그녀는 그것을 선택할 것입니다. 일반적으로 우리는 월경을 간신히 기다렸다. 약 3 세 - 또한 그러한 현상이 존재한다는 사실을 알고 있으며 이것은 일반적인 것입니다.

리나 리자

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/142285/

나에게는 딸이 없다 (나는 아들이있다). 그러나 나는 나 자신을 기억한다. 12 살이었을 때, 부모님이 저를 게임에서 빼내고이 주제를 시작했습니다. 모든 것이 바른 말로 꾸며졌습니다. 하지만 ... 딸이 있다면, 나는 알 수 있습니다 : 1) 당신은 그 순간을 기다릴 필요가 있습니다, 그 여자의 분위기는 그녀가 평온하고 진지한 것입니다. 2) 대화에서 아빠를 제외 시키십시오. 관계가 훌륭하더라도, 그것은 아빠가 아닙니다. 거래 이제 나는 올바르게 인식하지만 십대들의 감정을 기억합니다. 비록 내가 보여주지는 않았지만 그것은 오랫동안 역겨운 것이었다. 엄마, 너는 한때 여자 였어. 너 자신을 기억해.

게스트

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/142285/

사진이있는 소녀를위한 백과 사전을 구입하십시오. 함께 앉아서 생각해보십시오. 아이들은 종종 책의 권위를 더 믿습니다. 제 8은 아직은 아니지만, "7-9 세 소녀들을위한 성적인 백과 사전"에 관한 많은 질문을 이미 연구했습니다 ... 명확하고 접근하기 쉬운 단어는 검색 할 필요가 없습니다. 그리고 눈을 보아도 부끄러워. 여자애를 위해서 그것은 매우 중요합니다 ...

코코아

http://forum.nanya.ru/topic/18480-kak-rasskazat-dochke-o-mesiachnykh/

저의 이마에 여드름이 조금 생기고 과민성이 나타납니다. 11 살이었습니다. 다시 한번, 그녀는 위가 아프다 고 불평했을 때, 내가 할 수있는 일 때문에 그녀에게 모든 것을 말했습니다. 패드가 어떻게 보이는지와 사용법을 보여주었습니다. 그리고 어딘가에서 일주일이 지난 후에 나는 실수하지 않았습니다.

아스트라

https://mama.md/topic/124936-kak-rasskazat-dochke-pro-mesyachnye/

현대 어린이들은 일찍 자라나고 TV와 인터넷에서 거리의 삶과 건강에 관한 많은 중요한면을 배웁니다. 따라서 엄마는 서둘러 시간을두고 딸과 이야기를 나눠야합니다. 이것은 적절한 순간을 선택하고이 주제에 대한 중요한 질문을 모두 강조하여 섬세하게 수행되어야합니다.

혈액이 얼마나 풍부합니까?

종종 질에서 나온 피가 흐르고있는 것 같아요.이 그림은 그녀의 외모를 두려워하는 사람들을 특히 겁나게합니다. 엄마는이 질문에 대답하여 개인적인 인상에 근거한 규정에 대해 이야기해야합니다. 혈액 유출은 보통 이질적이며, 종종 꽤 두꺼운 편입니다. 일부 여성에서는 퇴원이 적고 다른 여성은 많을 수 있습니다. 동시에, 떠나는 피는 이미 "사용"되어 있으며 유기체의 생명 활동에 필요하지 않습니다. 인체에서 모든 것이 생각되고 최선의 방법으로 배열됩니다. 잃어버린 피에 대한 대가로 새로운 것이 생겨 자연스럽고 유용한 과정입니다.

때로는 소녀가 중요한 날에 피를 많이 흘릴 수 있는지 여부에 대한 의문이 제기됩니다. 물론 상황이 다를 수 있습니다. 이 기간 동안 신체 활동에 신체를 노출시키지 않아 출혈을 일으키지 않아도되지만 하루 종일 침대에서 지내면 안됩니다. 몇 가지 제한을두고 정상적인 삶을 살아가는 것이 필요합니다.

가스켓 또는 탐폰?

딸의 나이가 소중한 11 년에 가까워지면 그녀는 첫 번째 생리를 간절히 기다리고 있습니다. 엄마와 함께 위생 패드 나 탐폰을 준비 할 때입니다. 무엇을 사용하는 것이 더 낫습니까? 이 질문은 오늘날 논쟁의 여지가 있습니다. 일부 산부인과 의사는 스트립하는 경향이 있으며, 다른 산부인과는 너무 비판적이지 않고 어린 소녀가 특별한 탐폰을 사용할 수 있다는 생각을 상당히 인정합니다. 우리는 탐폰을 삽입하기가 매우 어렵다는 사실에 초점을 맞추고 싶습니다. 패드는 사용하기가 더 편하고 편안합니다.

질문은 임신과 피임, 남자와 여자 사이의 친밀한 관계와 관련이 있다는 사실을 대비해야합니다. 그들의 성숙에 따라 당신의 딸이나 아들에게 줄 수있는 정보의 양을 미리 생각해 둘 필요가 있습니다.

경고 - 모든 것이 순서에 있음을 의미합니다!

거의 모든 여성들에게 생리가 일어난다는 것을 말하는 것만으로는 충분하지 않으며 딸에게 그들이 어떻게 청소년들과 함께 갔는지 설명 할 필요가 있습니다. 처음에는주기가 길어지고 생리가 고르지 않을 것이라고 그녀에게 경고해야합니다. Dr. Komarovsky의 웹 사이트에는 초경 후 첫해에 사이클이 20 ~ 90 일이 될 수 있다는 정보가 있습니다. 주기 설치에는 6 개월, 심지어 1 년 또는 2 년이 걸릴 수 있으므로 걱정하지 않아도됩니다. 규정 사이의 일 수를 예상하려면 달력을 유지해야합니다. 그 소녀를 위해 작은 사본을 사서 그녀의 중요한 날이 시작되는 날을 표시해달라고 부탁하면됩니다.

때로는 어머니가 딸이 단지 아이이고 이성에 관심이 없다고 생각하는 경우도 있습니다.이 경우에도 가능한 임신의 주제를 처음으로 접하게됩니다. 월경은 임신 할 가능성을 의미한다고 설명하지만 신체가 아이를 낳을 준비가되었음을 의미하지는 않습니다. 이미 그녀의 시대를 시작한 소녀는 그녀의 몸과 인생에 책임이 있어야합니다.

무슨 소용이 없는가?

규정에 대해 자신의 말로 이야기하고 자신의 생각에 따라 대화를 나눌 수 있습니다. 그러나, 아이를 두려워하지 말고 어린 소녀에게 가능한 모든 합병증에 대해 이야기하십시오 :

  • 첫 번째 월경 (초경) 경막의 발병 시간을 제한 할 수는 없습니다. 13 세에 생리가 없었던 소녀는 그녀에게 이상이 있다고 가정합니다. 조금만 기다려 소아과 전문의에게 상담하는 것이 좋습니다.
  • 월경이 고통 스럽다는 사실에 대해 따님을 미리 준비 할 필요는 없습니다. 그렇지 않으면 그녀는 기다리는 것에 두려움을 쌓을 것입니다. 생리가 눈에 띄지 않게 지나가고 있다고 말하면서 너무 중요하지 않게 할 수 있습니다. 이 과정은 생리적이며 사전에 준비 할 가치가 있지만 습관을 버리지는 않습니다.
  • 당신은 그들의 공격이 당신이 침묵해야만하는 수치스러운 것처럼 생리에 대해서 이야기 할 수 없습니다. 대조적으로 월경은 모든 여성에게 발생하는 정상적인 과정입니다. 동시에 대중에게 친밀한 세부 사항을 알려주지 않고 친밀한 사람들과 만 이야기 할 수도 있습니다.

새로운 상황에 대비하기 위해 자녀와 솔직하게 이야기하십시오. 소녀가 다른 사람보다 어머니에게서 매달 배우는 것이 더 좋기 때문에 대화를 무기한 연기 할 필요가 없습니다. 이러한 대화는 관계를 강화하고 부모가 자녀를 더 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다. 복잡하고 흥미있는 십대 기간의 문턱에서 특히 그와의 연락을 잃지 않는 것이 중요합니다.

매월 이야기하기위한 준비

많은 엄마들이 알고 있습니다 : 소년들도 여성 생리학에 대한 정보를 얻고, 월경 기간이 부끄럽지 않고, 소녀들이 창피를 당하거나 조롱을받을 수 없다고 제안해야합니다. 제대로 성장한 아들은 나중에 그의 미래의 아내 또는 딸의 감정적 인 폭발에 적절히 대응할 것이며 이는 그의 가족이 스캔들에 대한 이유가 줄어들게된다는 것을 의미합니다.

소녀와의 대화는 완전히 다릅니다. 딸은 생리주기의 주제를 가능한 한 많이 공개해야합니다. 시작, 작업, 간판, 초경의 발생 방법 (첫 번째 월경), 중요한 일 동안 필요한 행동 및 금지 된 일을 공개해야합니다.

대화는 2 ~ 7 단계로 진행됩니다. 그러나 그것은 매우 중요합니다. 첫 번째 대화에서 고통스러운 감정과 출산의 문제를 만지는 것은 불가능합니다. 그것은 아직 너무 일찍 여자가 월경을 용납하기가 어려울 지 알지 못합니다. 월경의 주제는 시작하기 전에 만져야하므로 딸은 피를 두려워하지 않으며 죽음에 대해 생각하지 않습니다.

월경에 관한 중요한 질문

엄마는 첫 생리시기에 대해 딸에게 이야기하기 전에 대화의 순서를 써야합니다. 인터넷 시대에 여성들은 포럼에서 많은 어머니들과 의사 소통을 할 수있어 다른 사람들의 경험과 질문에 대해 더 자세히 알 수 있습니다. 이상하게도 부모를 돕기 위해 TV의 여성용 위생 패드 광고가되었습니다. 아이들은 이미 목적지의 목적을 알기 때문에 엄마가 딸들을 최신의 것으로 부드럽게 소개합니다.

Menarche는 유방 성장 초기부터 음모와 겨드랑이의 출현으로부터 2.5 년 이내에 발생할 수 있습니다. 규범은 9 세에서 16 세 사이의 나이입니다. 많은 어머니들은 딸에게 월경에 관해 이야기하고 소녀에게 가장 많은 시간을 할애 해달라고 부탁하기를 미리 경고합니다. 대화하기 전에 월경에 관한 정보가 담긴 준비된 텍스트를 준비하는 것이 좋습니다.
목록에는 다음 항목이 포함됩니다.

  • 어떤 시간이 지나면 초초가 시작되고,
  • 접근하는 생리의 첫 징후,
  • 기간 동안의 개인 간병,
  • 중요한 날에해야 할 일,
  • 그 소녀들은 저지를 금하고,
  • 사이클의 속도는 무엇입니까?
  • 원인을 제거하기위한 가능한 편차 및 권장 사항,
  • 대화를 수반하는 딸의 모든 질문에 답합니다.

9 세 미만의 어린이들을위한 Sexual Encyclopedia라는 책은 그 소녀에게 그녀의 시대에 대해 알려주는 법을 알려줍니다. 또한 학교에서 특별한 수업을받는 딸은 생리주기에 대해 보건 종사자에게서 배울 수 있으며 관련 브로셔를 추가로 받게됩니다.

까다로운 질문 중에는 종종 성교, 처녀성 상실, 출산, 성병, 콘돔, 부인과 용 의자 및 낙태에 대한 답변을 제공해야합니다. 전문가들은 전체 소녀에 대해 이야기 할 것을 권장했지만, 나이에 맞는 언어와 단어로 나중에 이야기 할 것을 약속했다.

딸과 대화 시간을 조정 한 후, 신실한 어조로 어머니는 자녀 발달의 단계와 소녀, 사춘기 소녀 및 여성의 구성 차이를 논의함으로써 시작할 수 있습니다. 그런 다음 그녀가 이미 알고있는 질문과 어떤 질문에 대해 즉시 답변을 얻고 자하는지 질문하는 것이 좋습니다. 어쩌면 어머니는 정보를 보완하고 월경주기의 필요성에 대한 정신 - 정서적 인식을 교정하면됩니다.

월간 및 위생 규칙

생리가 시작되기 전에 속옷에 투명한 액체가 나타나고, 유방 땀샘의 민감성, 하복부와 난소의 "이상한"감각이 불편 함을 유발하여 소녀 발달의 규범에 속합니다.

Menarche는 팬티 또는 시트에 갈색 또는 빨간색 점이 나타나는 것으로 시작됩니다. 이것은 배설물입니다. 한 번에 (3 ~ 7 일), 그것은 150ml 이상을 붓지 않을 것이며, 풍부하거나 불량 할 수 있습니다. Менструация повторяется каждый месяц, длительность цикла составляет от 21 до 35 дней.
Пока девочка не занимается сексом, желательно использовать только гипоаллергенные прокладки. Так, маме легче будет контролировать течение цикла, а дочке удобнее менять средство гигиены, не причинив вреда своему здоровью. 개스킷은 하루에 4-6 번 변경됩니다. 탐폰은 성행위가 시작된 후에 주로 사용됩니다. 질 내 감염의 진행을 막기 위해 1.5 시간마다 교체합니다. 정기적으로 샤워를하고, 자주 씻으십시오 (4-6 시간마다 한 번).

한달 초 첫 번째 달 전에 소녀는 하복부에서 당김감을 느낄 수 있습니다. 이로 인해 자궁 경관이 확장되어 자궁 내막의 분리 된 파편이 자궁을 떠나기 쉽습니다. 요즘 딸은 짜증이 나서 과자를 먹고 싶어합니다.

생리 중 신체 운동이나 체조에 적극적으로 참여하거나, 뜨거운 발이나 목욕을하거나, 무거운 물건을 들어 올리거나, 위장에 난방 패드 나 얼음을 넣거나, 부모에 대한 지식이없는 의약품 (진통제, 진경제)을 섭취하는 것은 불가능합니다.

대화에서 중요한 점

성 호르몬 생성 증가로 인한 월경 전 증후군 (PMS, premenstrual syndrome)에 대해 경고하고, 신체의 급격한 감소를 가져 오는 것이 좋습니다. 그것은 자극, 울음, 잦은 기분 변화로 나타납니다.

처음 3 년 동안의 사이클 지속 시간은 불안정합니다. 초경 후 1 ~ 3 개월 사이에 종종 휴식이옵니다. 이것은 정상입니다. 편차는 7 일 이상의 중요한 일의 지속 기간, 풍부한 혈액 배설, 유방 형성 전 월경의 시작, 그리고 9 년보다 앞당겨집니다.

17 세가 아직 초경에 이르지 않았다면 부 자연스러운 일입니다. 이 모든 경우 소아과 전문의와상의해야합니다. 그 이유는 성 발달, 병리학, 과체중 또는 묽어 짐입니다.

소녀가 월경 중 심한 통증을 호소하는 경우 음순 지역에서 가려움증이 나거나 노란색 녹색으로 방전되거나 다른 병적 징후가있는 경우에는 의사에게 가져 가야합니다. 그것은 부인과 의자, 그것에 앉아있는 방법, 의사가 시험하는 동안 해야하는 것에 대해 미리 그녀에게 이야기하는 것이 좋습니다. 어린이의 대다수가되기 전에, 어머니는 의사와상의하기 위해 의사에게 가야합니다.

결론

소녀를위한 자연스러운 주제를 부끄러워하지 않도록 딸을 준비하는 방법? 엄마는 아무도 대화를 방해하지 않을 시간을 선택해야합니다. 자녀가 이야기하기 위해 처분되는지 여부, 월경에 대한 토론이 중요한 활동 및 유사한 뉘앙스로부터 멀어 지는지 여부에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 그러면 대화가 원활하고 진실하게 진행되며 모든 주제가 공개됩니다. 대화가 끝나면 언제든지 자녀의 관심을 자녀의 관심에 다시 집중할 수 있습니다.

첫 번째 대화를 시작하는 방법

소녀와의 대화는 평온한 가정 환경에서, 가급적이면 혼자 어머니와 함께해야합니다. 딸이이 주제에 관해 먼저 논의하기로 결정했다면 대화를 떠나지 말고 모든 질문에 간단히 대답하고 대화를 연기하고 다음에 자세한 내용을 말해주는 것이 좋습니다.

대답을 피하는 것이 잘못되었다는 것을 기억하십시오. 소녀가 필요한 모든 정보를 얻을 수 있도록 올바른 단어를 찾으십시오.

질문에 대한 정확한 답을 모르는 경우 딸에게 누락 된 지식을 채우고 토론으로 돌아가십시오. 약속을 지키십시오.

그 기간이 곧 시작될 것이라는 것을 어떤 근거로 이해할 수 있는가?

달이 시작되기 6 개월 또는 1 년 전에, 그 소녀는 첫 번째 백색 질 분비물을 가질 수 있습니다. 속옷에 그 사실을 알 수 있습니다. 어린이에게 그들이 어떤 위협도 제기하지 않는다고 설명 할 필요가 있지만, 반대로 그녀의 몸은 감염의 진입으로부터 보호해야합니다.

사춘기 진입의 또 다른 징후로는 가슴과 엉덩이의 증가, 허리의 형성, 음모 지역 및 겨드랑이의 머리카락 출현 등이 그림의 변화를 포함합니다.

여성에서는 월경 전 증후군 (premenstrual syndrome)이라고합니다. 또한 여드름은 십대의 얼굴, 등 및 가슴에 종종 나타납니다.

첫 번째 월간은 무엇입니까?

월경은 대개 린넨에 갈색 점 또는 혈액 방울이 나타나는 것으로 시작됩니다. 생리혈은 혈액뿐 아니라 자궁 내막 (점막이 자궁에 줄 지어 있음), 질 분비물 등으로 구성되기 때문에 색상이 다른 날에도 바뀔 수 있습니다.

이미 처음으로 배설물은 상당히 풍부 할 수 있지만 더 자주는 배설물이 부족합니다.

기간 시작시해야 할 일

우선, 그 소녀는 그러한 날에 위생에 특별한주의를 기울여야한다고 설명해야합니다. 가능하면 매일 가스켓을 교체 할 때마다 아침과 저녁에 샤워를하는 것이 좋습니다.

첫 달에 월경이 갑자기 시작될 수 있으므로 언제든지 개스킷이 필요할 수 있습니다.

소녀가 그 달의 첫 번째 날과 마지막 날을 축하 할 작은 달력을 구입하십시오. 따라서 의사를 방문 할 때 자녀의 건강을 추적하는 것이 더 쉬울 것입니다.

사용할 위생 제품

친밀한 위생을 위해 특수 젤로 더 잘 씻으십시오. 위생 용품의 선택과 관련하여, 부인과 전문의는 처음에는 탐폰이 아닌 패드 사용을 권장하고 확실히 월경 컵은 권장하지 않습니다.

내 딸과 가스켓을 더 잘 잡아라. 그 소녀의 선택은 배출 강도에 달려 있다고 설명하며,이 경우 제조자는 개스킷으로 포장에 방울 수를 표시합니다. 그 중 더 많은 양을 흡수하면 더 많은 피를 흡수합니다.

가스켓은 오염 된 상태로 바꿔야하는데, 적어도 3-4 시간마다 교체해야합니다.

의사에게 갈 때

각 소녀에 대한주기가 개별적으로 설정되고 기간이 크게 다를 수 있다는 사실에도 불구하고 의사를 볼 필요가있는 상황이 있습니다.

다음과 같은 경우에는 부인과 의사에게 상담을 연기 할 필요가 없습니다.

- 첫 번째 생리가 9 세 이전에 시작되었거나 15 세 이후에 시작되지 않은 경우,

- 첫 번째 생리 후 5-6 개월이 지난 후 더 이상 유출이없는 경우,

- 생리 중 여자가 용서할 수없는 매우 강한 고통을 경험한다면,

- 배출량이 매우 많은 경우,

- 월간 7 일 이상 지속될 경우,

- 월경 중 소녀가 약점뿐만 아니라 심한 어지러움을 느낄 경우 메스꺼움과 구토가 나타납니다.

먹는 법

성 발달 과정에서 청소년들은 종종 몸무게가 증가합니다. 한편으로 이것은 호르몬 수준의 변화와 함께 소녀가 더 많은 양분을 필요로하는 집중적 인 성장 때문입니다.

엄마, 딸이 어떻게 먹는지, 식단에 어떤 음식이 있는지를 추적하는 것이 중요합니다. 그러나 중요한 것은 - 다이어트가 없습니다.

"해로운"탄수화물 (과자, 패스트리, 패스트 푸드)의 초과는 체중 증가뿐만 아니라 여드름 (십대 여드름)과 같은 불쾌한 현상의 출현을 유발한다고 설명합니다. 그러나 몸에 필요한 물질의 공급을 보충하면 육류, 생선, 야채 및 과일의 식단에 포함될 수 있습니다. 아침 식사로는 죽을 먹는 것이 좋으며, 간식이나 취침 직전에 케 피어 (kefir) 또는 액체 요구르트를 마셔야합니다.

딸과 특별한 관계를 맺기 때문에 딸과 신뢰 관계를 맺으십시오.

몇 살이되어야 하는가 : 몇 살에 말할 필요가 있니?

대개, 정보와 매월 여자 친구는 어머니 또는 여성 가족에게 알립니다. 가장 어려운 일은이 소녀가 몇 살이냐에 관한 질문에 답을 찾는 것입니다. 인기있는 의사 Komarovsky는 어머니가 두 가지 종류의 실수를 저지른다 고 말합니다. 어떤 부모는 마지막 순간까지 침묵하고 생리가 이미 시작된 경우에만 대화를 시작합니다. 피는 항상 어린이의 고통과 손상과 관련이 있으며, 어떤 일이 일어나고 있는지 이해하지 못하면 큰 두려움이 생깁니다. 이러한 발달은 소녀의 심리적 외상으로 가득차 있습니다.

다른 부모들은 자신의 경험을 통해 자신이받은 나이에 정보를 전달하고 전달하려고 노력합니다. 이 접근법은 정확하지 않습니다. 유전은 큰 역할을하지만 사이클에 관해 말할 필요가있는 나이를 결정 짓는 요소는 아닙니다.

Komarovsky는 8-13 세 소녀의 사춘기 나이에 대해 이야기합니다. 오늘날 월경의 평균 발병 연령은 10-11 세입니다. 어린이가 대화를 시작하려면 몇 살이되어야하는지가 개별적으로 결정됩니다.

월경이 10 세 이전에 시작되거나 16 세가되면 생리가 일어나지 않으면 걱정거리이며 부인과 의사에게 연락해야합니다.

다른 모든 경우에, 당신은 자신의 직감에 따라 인도되어야하고, 아동의 신체의 외부 변화에주의를 기울여야하며, 중요한 정보를 전달하는 데 필요한 나이를 개별적으로 결정해야합니다.

대화를 시작할 필요성에 대한 신호

소녀의 시신은 생리주기가 시작될 때 준비되며 불가피하게 외모에 반영됩니다. 그 여자는 약 1 년 동안 12 cm에 달하는 날카로운 증가를 보았고, 신체 부위의 불균형적인 변화가 일어나면 발과 손이 크게 증가합니다. 생리 초기 발병의 선구자는 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 유방 반올림,
  • 높은 지방 함유량의 털 뿌리의 출현,
  • pubis 및 겨드랑이에 머리카락의 출현,
  • 얼굴에 기름진 얼굴 모양, 여드름과 여드름의 형태로 발진.

소녀는 생리가 시작되기 전의 기간에 행동의 급격한 변화가 있었으며 이전에는 특이한 특징, 예리한 행동이있었습니다. 그러한 신호가 나타나면, 소녀에게 그녀의 시대에 대해 알려주는 방법을 준비 할 필요가 있습니다.

월간 통화 방법 : 기본 권장 사항

소녀 자신이 생리주기의 시작에 대해 질문하기 시작하면 이상적인 선택이 될 수 있지만 실제로는 매우 드뭅니다. 부모는 대화를 시작해야합니다.

일부 부모님이 독자적으로 대화 계획을 세우거나 나이를 결정할 때 어려울 수 있으므로 특수 메뉴얼, 사춘기 만화, Dr. Komarovsky의 학교 비디오를 사용할 수 있습니다.

정보를 즉시 배치 할 필요가 없기 때문에 대화를 여러 단계로 나눌 수 있습니다. 첫 번째 대화를하는 동안 일반적인 정보를 제공하는 것만으로도 충분하며 통증이나 출산의 가능성을 다루지 않습니다. 고통스러운 결과가있을 수 있으므로 사전에 그 소녀를 놀라게하지 마십시오.

대화 시작

갑자기 대화를 시작할 수 없으며 즉시 월경에 관한 이야기로 시작합니다. 아이를 수업 시간에 데리고 나가서 그 앞에 앉아서 다가오는 계약의 중요성을 강조하는 것은 바람직하지 않습니다. 그러한 시작은 자녀가 즉시 문을 닫는다는 사실로 이어질 것입니다. 대화는 다른 주제를 논의하는 과정에서 원활하게 진행되어야합니다. 과감한 변화가 없어야합니다.

생리가 시작되면 여자를 여자로 만드는 데 필요한 자연스런 과정이라는 정보를 소녀에게 전할 필요가 있습니다. 엄마는 자신의 경험을 나누고이 기간 동안 자신의 경험과 감정을 이야기 할 수 있습니다. 그러한 이야기는 소녀에게 모든 여성의 삶에서 그러한 사건이 일어 났음을 보여 주며, 그 사건에는 아무런 문제가 없습니다.

오늘날 많은 청소년들이 여배우를 완벽한 모양을 가진 우상으로보고 있습니다. 그녀의 몸에 변화가 그러한 변화를 위해 그녀를 준비하고 있다고 소녀에게 설명 할 가치가 있습니다.

월간 토크 플랜

대화의 예비 계획을 사전에 생각하는 것은 가치가 있습니다. 이러한 훈련은 혼란을 피하고 올바른 방향으로 대화를 유도 할 것입니다. 다음 뉘앙스에주의를 기울일 필요가 있습니다.

  • 대화의 분위기는 친절하고 조용한 의사 소통이며,
  • 의사 소통의 장소 - 휴식을 취할 수있는 편리한 장소,
  • 대화의 주요 포인트

어린이들은 다양한 방식으로 발전하므로 전달되는 정보의 본질에 대한 이해가 다를 수 있습니다. 9 세의 어린이는 몸이 곧 바뀌고 유출이 가능하다는 것을 설명하는 것으로 충분합니다. 자연스럽고 특별한 위생 용품이 있기 때문에 두려워해서는 안됩니다.

11-12 세의 나이에 설명이 더 자세하고 구체적이어야합니다. 소녀는 왜 이런 일이 일어나고 무엇이 그 행동이어야하는지 이해해야합니다. 월경의 다음과 같은 순간을 강조해야합니다 :

  • 왜 일어나고있는거야?
  • 나이가 시작될 때,
  • 프로세스의 특징
  • 증상 및 가능한 통증,
  • 절차 및 기존 위생 제품,
  • 생리 중에는 추천하지 않는데,
  • 사이클의 특징.

무엇이 중요합니까?

여학생들을위한 첫 번째 월경 시작 시간은 다를 수 있으며 출석 시각은 개별적 일 수 있음을 언급 할 필요가 있습니다. 퇴원의 시작은 병리학이 아니며 사춘기의 비율에 달려 있습니다. 생리 첫날 통증의 가능성을 자녀에게 준비시키고 이것이 신체의 자연스러운 반응이라고 설명하는 것이 좋습니다. 통증의 존재를 예측하는 것은 불가능하지만 그러한 경고는 소녀를 심리적으로 준비시킵니다.

위생의 수단은 무엇이며, 어떻게 사용해야하는지 설명 할 필요가 있습니다. 엄마는 사전에 필요한 모든 것을 구입하고 딸의 보관 장소를 보여줘야합니다. 그 소녀는 과정을 제어하는 ​​방법, 위생 제품이 몇 번이나 바뀌어야 하는지를 이해해야합니다. 이 기간 동안 수자원 도입의 특징에 대한 필요성에 초점을 맞출 필요가있다. 샤워를 할 때, 물을 너무 뜨겁게해서는 안되지만, 뜨거운 욕조와 목욕을 거부해야합니다. 이러한 개인 위생에 대한 기본 지식은 장래에 건강 문제 및주기 위반을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

생리 달력의 규칙에 대해 이야기 할 필요가 있습니다. 처음에는 아이와 함께 그를 안내하는 것이 좋습니다. 이 접근법은 생리의 흐름을 조절하고 소녀가 주문하도록 가르치고,주기가 얼마나 지속되는지를 정확하게 결정할 것입니다.

대화 중 아이가 질문을 할 것이라는 사실에 대비해야합니다. 가능한 경우 정직하고 공정하게 완전하게 대답하고 불편한 질문을 피하려고 노력하지 않아야합니다.

어린이가 진실성에 의문을 제기하거나 불완전한 대답을 얻는다면, 그는 인터넷이나 그의 동료들에 관한 정보를 검색 할 가능성이 높습니다. 대부분의 경우 그 정보는 아주 좋은 출처가 아닙니다.

무엇에주의를 기울여야합니까?

대화가 일어 났을 때 그녀의 시대에 대해 여자에게 어떻게 말하는지의 문제가 해결되었다고해도, 긴장을 풀어서는 안됩니다. 그것은 과도한 부하와 스트레스로 인해 방해받을 수 있으므로 생리주기의 규칙 성을 모니터링 할 필요가 있습니다. 이러한 요소의 영향을 최소화 할 필요가 있습니다.

현대 청소년들은 가늘게 고정되어 있기 때문에 종종 우상을 모방하고 피곤하게됩니다. 영양과 영양 실조에 대한 제한은 난소의 오작동과 생리의 중단을 초래할 수 있습니다. 부모의 임무는 소녀의 식단을 통제하는 것이 아니라 잠재 의식에 올바른 태도를 형성하는 것입니다. 소녀에게 생리 기간은 신체의 구조 조정 기간이며 엉덩이와 가슴의 양은 자연스럽고 정상적이라는 것을 알리는 것이 필요합니다.

어떤 부모님은 한 소녀에게 매월 이야기하는 법을 생각하면서 가능한 임신에 대해 이야기하는 것을 피하려고합니다. 이것은 심각한 실수입니다. 소녀는 자신의 몸에서 일어나는 과정을 완전히 이해하고 자신의 시대가 시작되는 것이 자라는 징후 중 하나 일뿐만 아니라 이해해야합니다. 여성의 몸에 생리주기의 존재는 임신 가능성을 의미합니다.

어떤 나이에 한 달에 한 번 부모님이 자기 자신을 결정할 것이라고 소녀에게 말하기 시작합니다. 자녀가 몇 살인지에 관계없이 신체에서 일어나는 과정의 자연 스러움을 그에게 전하는 것이 필요합니다. 미래에 부모를위한 가장 중요한 일은 모든 필요한 정보로 무장 한 그러한 변화의 시작을 위해 소녀를 준비시키는 것입니다.

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